إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي تقوم على تحسين النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم استخدامها في ظروف صعبة تحتاج إلى سلام. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يتجلى بوض�